«Power mit Beatrice»:
die NEUE Fitness-Serie auf «SI online»

Drei Minuten für Ihre Gesundheit. Beatrice Bolliger macht auch Sie fit für den Sommer. Mit Fitness-Tipps und Übungen zum Nachmachen. Nehmen Sie sich drei Minuten Zeit und schauen Sie sich ihre neue Videorubrik an.

 

Jeden Montag ab 11 Uhr auf www.schweizer-illustrierte.ch

Power mit Beatrice

Infos

Artikel:

 

Mit Leib und Seele
Migros-Magazin 46, 9.11.04
Reportage über QPT von Beatrice Bolliger
qpt_mm.pdf (260 KB)

Lieblingsbücher:

 

Tipps für eine optimale Marathon-Vorbereitung:
In 12 Wochen zum Marathon
Christof Baur/Bernd Thurner
Verlag Midena
ISBN 3-310-00812-6

 

Unterstützung bei Gewichtsproblemen, ideales Anti-Aging-Programm:
Schlank und fit mit Dinner-Cancelling
Dieter Grabbe
Verlag Irisiana
ISBN 3-7205-2362-4

 

Muskeltraining für Frauen
Joan Pagano
Verlag Dorling Kindersley
ISBN 978-3-8310-0775-2